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Roda dos Alimentos

Actividades

A Roda dos Alimentos
Eu devo respeitar,
Para crescer com alegria
E para poder brincar.
Manteiga e gorduras tenho que comer
Mas não posso abusar,
Como bolos e doces
Quando tenho que festejar.
Como carne, ovos e peixe
Para poder crescer,
Arroz, pão e massa
Para ter força para correr.
Frutas e legumes
Devo privilegiar,
Pois são muito importantes
Para o corpo funcionar.
O leite é essencial
Não o devo esquecer,
Mas uns bons copos de água
Também tenho que beber.


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